Mai 2017

„Happiness…is everywhere. When we are unhappy it is because something is covering our minds and we are not able to be aware of happiness. When the difficulty is past, we find happiness again… Happiness is unattached. Always the same. It does not appear and disappear. It is not sometimes more and sometimes less. It is our awareness of happiness that goes up and down. Happiness is our real condition. It is reality. It is life“                                                                                                                                                                                                                                       Agnes Martin

* SELF PRACTICE – nur für Y8er (Member) 6:30 – 7:30 Uhr Meditation 7:30 – 10:00 Uhr Asanaspraxis


FÜR DEN Y8-NACHWUCHS:

KIDS-SATSANG

SO 28.05., 17:00 Uhr

Der erste Kinder-Satsang im April war ein voller Erfolg, deshalb laden wir wieder alle kleinen Yogis ein, gemeinsam zu singen und eine Geschichte zu hören. Wir enden wie immer mit der Lichterzeremonie und natürlich mit einem besonders leckeren Prasad.

Organsitation: Jenny
kostenfrei / wir freuen uns über Blumen für den Altar


Kochkurs:

Isst dir kalt oder warm?

SA 08.07., 14:00 – 18:00 Uhr

Lebensmittel haben laut Ayurveda und der TCM eine thermische Wirkung auf den Körper. Je nach Konstitution kann man durch eine wärmende, neutrale oder kühlende Ernährung sein Wohlbefinden und seine Gesundheit verbessern.

In diesem Kochkurs beginnen wir mit einer theoretischen Einführung in dieses spannende Thema. Dann wird gemeinsam ein yogisch-vegetarisches Menü gekocht, wobei speziell auf die thermische Wirkung der Speisen und Getränke eingegangen wird. Am Ende werden wir unser Mal dann an einer langen Tafel genießen.

Neben den Rezepten des gekochten Menüs bekommt ihr weitere Tips und Ideen für Kälte- bzw. Hitzetypen mit an die Hand.

Köchin: Yogeshwari / 54,00 / die Teilnahme ist auf 8 Personen begrenzt / bitte anmelden
Adresse:

Y8 YOGA + KUNSTRAUM HAMBURG

Kleiner Kielort 8 20144 Hamburg-Eimsbüttel Telefon 040 41424546 Fax 040 41424545 office@artyoga.de Das Y8 liegt zentral in Hamburg Eimsbüttel im Kleinen Kielort 8, schnell zu erreichen aus Harvestehude, Eppendorf, Sternschanze, Innenstadt, Rotherbaum Hoheluft und Altona.