Willkommen

Das Y8, Kunst + Yoga Raum befindet sich zwischen Eimsbüttel und Schanze. Es wird von Benita und Immanuel Grosser im Team mit 13 anderen Lehrern geleitet. Alle Lehrer haben das Teacher Training bei der Internationalen Sivananda Organisation absolviert und bilden sich weiter fort. Im Y8 gibt es täglich offene Yogastunden (Open Classes), Kurse und Workshops zum ganzheitlichen Yoga. Eine Yogastunde dauert anderthalb Stunden und besteht aus Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogastellungen) und Entspannung. Probestunden sind in allen Open Classes jederzeit möglich.

Jährlich finden zwischen 2 und 4 Ausstellungen mit internationalen Concept – Minimal Art Künstlern statt.
Nähere Info hier:  http://www.artyoga.de/art/

Für Anfänger finden regelmäßig mehrwöchige Kurse statt, die die eigenständige Yogapraxis vorbereiten. Spezielle Workshops vertiefen die Asanapraxis und die Yogaphilosophie. Mittwochs und sonntags wird im Center Meditation angeboten. Wer mehr über die yogische Ernährung erfahren möchte, kann einen unserer vegetarischen Kochkurse besuchen.

Y8 befindet sich mitten im Grindelviertel zwischen Schanze, Hoheluft und Eimsbüttel. Ihr erreicht uns mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Fahrrad > Lageplan

Y8 Yoga- und Kunstraum Hamburg

Das Y8 ist ein non-profit Yoga- und Kunstraum im Herzen Hamburgs. Dieser einmalige Ort zeichnet sich durch die Menschen aus, die hier ehrenamtlich und mit viel Herz arbeiten. Sie schaffen durch Überzeugung und Authentizität eine gemeinschaftliche Atmosphäre und einen unvergleichlichen Spirit.

Die lebendige Vielfalt an Kursangeboten, Workshops und Kochkursen ist über viele Jahre gewachsen und erfindet sich immer wieder neu. So auch die gesamte Ästhetik des Raumes, die durch Klarheit und Einfachheit einen Ort der Ruhe und Kraft schafft und sich stets durch hoch anerkannte internationale Kunstausstellungen verändert.

Wir lehren klassisches Yoga nach Swami Vishnudevananda basierend auf 5 Prinzipen:

  • Körperstellungen (Asanas)
  • Atemübungen (Pranayama)
  • vegetarische Ernährung
  • Entspannung (Savasana)
  • Meditation (Dhyana)

Dies schreibt Wallpaper* City Guide Hamburg über uns: „Y8 is surely one of Europe´s most inspiring yoga spaces.“

Dies sagen unsere Schüler …

Probestunden

Komm gerne ohne Anmeldung zu einer Yoga-Probestunde vorbei! Wir empfehlen für eine Probestunde die OPEN CLASSIC oder OPEN LIGHT. Sollte das aus terminlichen Gründen schwierig sein, können auch alle anderen OPEN CLASSES für eine Probestunde besucht werden.

Alle Yogastunden dauern 90 Minuten / 10,00 / erm. 8,00

Bitte generell beachten:

• 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn ankommen
• weiße und bequeme Sport- oder Yogakleidung tragen (weiße Kleidung kann ausgeliehen werden / 2,00 in die Spendenbox)
• Yogamatten sind vorhanden
• Nach der Stunde kannst du gerne noch eine ayurvedische Suppe bei uns essen und / oder einen leckeren selbstgebackenen Cookie …

Adresse:

Y8

Kleiner Kielort 8
20144 Hamburg-Eimsbüttel
Telefon 040 41424546
Fax 040 41424545
office@artyoga.de

Das Y8 liegt zentral in Hamburg Eimsbüttel im Kleinen Kielort 8, schnell zu erreichen aus Harvestehude, Eppendorf, Sternschanze, Innenstadt, Rotherbaum Hoheluft und Altona.