Alsteryoga

Morgendliches Yoga in der Weite der Natur – mitten in Hamburg

Ab 16. Mai 2011 4 x in der Woche 60 Minuten Yoga.

Wir unterrichten klassisches Hatha Yoga: Atemübungen, Sonnengebet,
12 Grundpositionen und tiefe Endentspannung. Die Kraft der Sonne,
die frische Luft und die Weite der Alster geben diesen Yogastunden ihre besonders tiefe Wirkung.

Bei gutem Wetter in lockerer Kleidung mit Yogamatte, -kissen und Decke auf den Steg kommen und das Yoga kann beginnen.

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