3G und keine vorherige Anmeldung notwendig.

Seit Juni diesen Jahres gelten bei uns neue Preise und der Unterricht ist nur für Mitglieder gedacht. Wir unterrichten im Erdgeschoß im Hinterhof links.
Nähere Infos hier.

Das ist wohl etwas Besonderes in Hamburg, mitten in der Stadt: unser Alsteryoga beim Anleger Alte Rabenstraße – 3 x die Woche. Morgens ist es auf dem Steg noch vollkommen still, nur die Ruderer ziehen scherzend vorbei….eine wunderbare Stärkung für den ganzen Tag der dann folgt.
60 Minuten Yoga beinhalten Atemübungen, Sonnengebet, Asanas und Endentspannung. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

weitere Info hier …

In unseren Stunden benutzen wir immer wieder verschiedene Hilfsmittel. Wenn ihr damit auch zu Hause arbeiten möchtet, könnte ihr sie hier bestellen:

Blöcke / Gurte / Schulterstandplatte / Bolster / Decke für Entspannung