Geduld ist unser Monatsthema im Y8 – und kommt uns im Alltag zunehmend abhanden. Nicht sofort die Handynachricht beantworten? Nicht gleich die Antwort googlen? Eine Stunde ohne Ratschlag aushalten? Tagelang auf ein Ergebnis warten? Das fällt uns schwer.
Geduld ist eine Fähigkeit, zu der das Vergeben und die Entschlossenheit genauso gehören wie das Ertragen und Aushalten von Unerwünschtem. Das macht uns stark – und frei von äußeren Einflüssen.
Kurze Philosopieeinheiten zum Thema Titiksha wechseln sich ab mit ruhigen Asanas: meditative Dehnungen mit Hilfsmitteln, Vorwärtsbeugen und passives Halten sind die Schwerpunkte.