Meditation

Y8 bietet wöchentlich Meditation, Mantrasingen und Lesungen aus den heute noch aktuellen Schriften des Yoga und Vedanta in Hamburg an.

Das Wort Meditation kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Nachsinnen“. Wir sind es gewohnt immer zu denken. Erst die Meditation ermöglicht es uns in uns hineinzuschauen und tiefe Einblicke in das eigene Selbst zu erlangen. Der Geist wird besänftigt und die Gedanken zur Ruhe gebracht – der Schlüssel für Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Meditation ist konfessionsübergreifend und für alle Menschen geeignet.

„Meditation ist der einzig göttliche Weg zur Rettung, Moksha“, so Swami Sivananda. „Sie ist eine mysteriöse Leiter, die von der Erde zum Himmel reicht, vom Irrtum zur Wahrheit, von der Dunkelheit zum Licht, vom Schmerz zur Wonne, von Ruhelosigkeit zu immerwährendem Frieden und von Unwissenheit zu Erkenntnis. Von Sterblichkeit zu Unsterblichkeit.“

Unsere Meditationsangebote sowie die angeleiteten Meditationskurse in Hamburg bieten die Möglichkeit die Meditationspraxis zu vertiefen und eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Geübte.

Meditationspraxis:

Satsang

mittwochs + freitags

Mittwochs und Freitags morgens von 6:30 bis 7:30 Uhr sowie Mittwochs abends um 19:00 Uhr bieten wir einen einstündigen Satsang an mit stiller Meditation, Kirtansingen, Mantrawiederholungen, Lesung aus Weisheitsschriften und einer abschließenden Lichtzeremonie.

Ab Sonntag 06.01. 2019 haben wir auch wieder regelmäßig eine Sonntags-Meditation (Satsang) von 18:00 – 19:30 Uhr. Bitte immer vorher auf den Stundenplan nachsehen, ob er wirklich stattfindet, manchmal gibt es Engpässe und die Meditation muß vielleicht spontan ausfallen.

Wir freuen uns über Blumen für den Altar

Satsang am Sonntag

für alle:

Gemeinsam Meditieren

AB 04.01.2019 WÖCHENTLICH, 19:00 – 20:15 Uhr

Gruppenmeditation mit Anleitung. Wir praktizieren in den 75 Minuten zwei bis drei verschiedene Meditationspraktiken à 10 Minuten. Dazwischen gibt es etwas yogische Philosophie/Psychologie und die Möglichkeit zum Austausch über die Praxis zu Hause. Es wird auch immer gesungen, damit das Herz sich öffnet. Gut geeignet für alle, die ihre Meditationspraxis frisch und inspiriert halten möchten. Das gemeinsame Meditieren ist eine große Unterstützung für die eigene Praxis zu Hause. Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen willkommen.

Ohne Voranmeldung – einfach kommen aber immer vorher auf den Stundenplan sehen, wenn es mal ausfallen muß, wird der Abend nicht angezeigt
75 Min. / empfohlene Mindest-Spende pro Abend: 8,00