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Y8 im Januar

Liebe Schüler*innen,

Hier der Newsletter Januar für euch. Dafür dass draußen nicht wirklich was los ist, außer grauer Schneeregen gerade, ist hier schon so einiges im Angebot für euch…Wir freuen uns wenn ihr mit eurer online Präsenz euch und uns in der Inspiration haltet, diese maue Zeit zu durchschiffen. Eine Y-acht wird kommen….

es geht weiter...

DIE RAJA YOGA SUTREN VON PATANJALI

DO 07.01. – DO 25.02., 20:00 – 21:30 Uhr

Die ersten beiden Kapitel haben wir nun intensiv behandelt. Es folgt nun Kapitel 3 und 4. Wir freuen uns, dass wir mit euch diese Schrift weiter studieren können.

Mit SitaRam + Prema/ für Member frei, Einzelpreis: 12€
Dieser Kurs wird als Zoom angeboten. Dafür bitte hier anmelden …

auch das geht weiter...

Yoga Nidra Abende

Freitags Abend 19:00 - 20:15 Uhr

Shankara macht für euch die schönen entspannenden und wohltuenden Yoga Nidra Abende weiter. Meldet euch immer hier an.

Asana + Philosophie

Rückwärtsbeugen - Shakti Om

SO 10.01. 16:00 Uhr

Shakti ist die Urkraft des sich ständig wandelnden Universums und fordert die körperliche und geistige Flexibilität des Individuums heraus. Es sind gerade die Rückwärtsbeugen welche die Vorwärtskraft und Positivität der Urkraft aktivieren. Kinder und junge Menschen sind in der Regel mit einer flexiblen Wirbelsäule gesegnet. Mit dem Älterwerden muss man schon etwas mehr dafür tun. Da hilft nichts, wir müssen ran, aber es lohnt sich! Tapas (Askese) erzeugt Hitze und generiert eben die Shakti, die wir besonders für den Start ins neue Jahr brauchen. Wir versprechen euch eine inspirierende und energieerzeugende Stunde in Verbindung mit Philosopie und einer kurzen Abschlussmeditation.
Dafür bitte hier anmelden …Member free, oder auf Abkarte, Einzelticket Livestream für workshop: 18€

Asana + Philosopie/Januar

Titiksha - die Geduld

SO 24.01. 11:00 - 13:00 UHR

Zu den Affirmationskarten, die die Member und Abonnenten zu Weihnachten bekommen haben, gibt es nun jeden Monat den passenden Workshop dazu. GEDULD – kommt uns im Alltag zunehmend abhanden. Nicht sofort die Handynachricht antworten? Nicht gleich die Antwort googlen? Eine Stunde ohne Ratschlag aushalten? Tagelang auf ein Ergebnis warten?

Das fällt uns schwer. Geduld ist eine Fähigkeit, zu der das Vergeben und die Entschlossenheit genauso gehören wie das Ertragen und Aushalten von Unerwünschtem. Das macht uns stark – und frei von äußeren Einflüssen.

Kurze Philosopieeinheiten zum Thema Titiksha wechseln sich ab mit ruhigen Asanas: meditative Dehnungen mit Hilfsmitteln, Vorwärtsbeugen und passives Halten sind die Schwerpunkte.
Lehrerin: Jnaneshwari, Dafür bitte hier anmelden …Member free, oder auf Abkarte, Einzelticket Livestream für workshop: 18€

Livestream-Satsang mit Atmaram

SO 24.01. 18:00 Uhr

Wir freuen uns, euch den 3. Zoom-Satsang mit Atmaram (Sivananda Yoga Camp, Headquarter Val Morin, Canada) anbieten zu können.
Thema: Abhyasa – ständiges Bemühen für den Weg.
Atmaram ist seit ca. 30 Jahren eng mit der Organisation und der Lehre verbunden. Er lehrt auf sehr authentische, humorvolle Art und Weise.
Anmeldung erforderlich über eversports oder per E-Mail an office@artyoga.de

Y8 Kunstraum + Yoga e.V. *
www.artyoga.de office@artyoga.de
www.sivananda.eu
Kleiner Kielort 8, 20144 Hamburg, Tel. +49 40 41424546,
* Y8 ist ein affiliiertes Sivananda Yoga Center und ein gemeinnütziger Verein
Alle Angaben sind ohne Gewähr.

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