Meditation

Y8 bietet wöchentlich Meditation, Mantrasingen und Lesungen aus den heute noch aktuellen Schriften des Yoga und Vedanta in Hamburg an.

Das Wort Meditation kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Nachsinnen“. Wir sind es gewohnt immer zu denken. Erst die Meditation ermöglicht es uns in uns hineinzuschauen und tiefe Einblicke in das eigene Selbst zu erlangen. Der Geist wird besänftigt und die Gedanken zur Ruhe gebracht – der Schlüssel für Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Meditation ist konfessionsübergreifend und für alle Menschen geeignet.

„Meditation ist der einzig göttliche Weg zur Rettung, Moksha“, so Swami Sivananda. „Sie ist eine mysteriöse Leiter, die von der Erde zum Himmel reicht, vom Irrtum zur Wahrheit, von der Dunkelheit zum Licht, vom Schmerz zur Wonne, von Ruhelosigkeit zu immerwährendem Frieden und von Unwissenheit zu Erkenntnis. Von Sterblichkeit zu Unsterblichkeit.“

Unsere Meditationsangebote sowie die angeleiteten Meditationskurse in Hamburg bieten die Möglichkeit die Meditationspraxis zu vertiefen und eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Geübte.

zur Zeit per zoom:

Meditation am Mittwoch Abend

mittwochs, 19:00 – 19:45 Uhr

Für alle, die unter der Woche einen Ruhepol suchen. Die Meditationspraxis ist der wichtigste Baustein für einen ruhigen und kraftvollen Geist. Sehr gut für Einsteiger und auch für Geübte.

Kostenfrei, zahlreiche Teilnahme erwünscht! Bitte über den Stundenplan anmelden für den zoom-Link ..

Y8 Kunstraum +Yoga e.V. Hamburg Yogaworkshop Meditation

online Kurs-Angebot

Sivananda Online Programme weltweit

jeden Tag

Der Ashram in Reith, sowie z.B. der Ashram auf den Bahamas bieten sehr schöne und interessante online Kurse zur Weiterbildung eures Yoga Wissens & eurer Praxis an. Schaut doch mal auf das Programm dieser beiden Ashrams, vielleicht lacht euch ja spontan etwas an!
Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus Reith:
Themenkurse
special workshops
Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahamas

Y8 Kunstraum +Yoga e.V. Hamburg Satsang online
Meditationspraxis:

Satsang am Morgen – bis Ende des Lockdowns nicht

MI + FR 6:30 – 7:30 Uhr

Mittwoch und Freitag morgens von 6:30 bis 7:30 Uhr bieten im Rahmen der Self Practice einen einstündigen Satsang an mit stiller Meditation, Kirtansingen, Mantrawiederholungen, Lesung aus Weisheitsschriften und einer abschließenden Lichtzeremonie.

Hier kannst Du Dir die Mantra-Lied-Texte für die Morgenmeditationen als PDF ausdrucken.

Teilnahme kostenlos