Meditation

Y8 bietet wöchentlich Meditation, Mantrasingen und Lesungen aus den heute noch aktuellen Schriften des Yoga und Vedanta in Hamburg an.

Das Wort Meditation kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Nachsinnen“. Wir sind es gewohnt immer zu denken. Erst die Meditation ermöglicht es uns in uns hineinzuschauen und tiefe Einblicke in das eigene Selbst zu erlangen. Der Geist wird besänftigt und die Gedanken zur Ruhe gebracht – der Schlüssel für Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Meditation ist konfessionsübergreifend und für alle Menschen geeignet.

„Meditation ist der einzig göttliche Weg zur Rettung, Moksha“, so Swami Sivananda. „Sie ist eine mysteriöse Leiter, die von der Erde zum Himmel reicht, vom Irrtum zur Wahrheit, von der Dunkelheit zum Licht, vom Schmerz zur Wonne, von Ruhelosigkeit zu immerwährendem Frieden und von Unwissenheit zu Erkenntnis. Von Sterblichkeit zu Unsterblichkeit.“

Unsere Meditationsangebote sowie die angeleiteten Meditationskurse in Hamburg bieten die Möglichkeit die Meditationspraxis zu vertiefen und eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Geübte.

Meditation am Mittwoch Abend

mittwochs, 19:00 – 19:55 Uhr

Für alle, die unter der Woche einen Ruhepol suchen. Die Meditationspraxis ist der wichtigste Baustein für einen ruhigen und kraftvollen Geist. Sehr gut für Einsteiger und auch für Geübte.

Kostenfrei, zahlreiche Teilnahme erwünscht! Bitte über den Stundenplan anmelden für den zoom-Link ..

Y8 Kunstraum +Yoga e.V. Hamburg Yogaworkshop Meditation

1 x im Monat sonntags:

Gruppenmeditation, Satsang

SO 21.11. + 19.12.2020, 18:00 – 19:30 Uhr

30 Minuten stille Meditation, Man­trasingen und Lesung aus Schriften des Yoga und Vedanta.

Gesamtdauer ca. 90 Min. / kostenfrei / im Anschluss gemeinsames Essen / wir freuen uns über mitgebrachte Blumen für den Altar

Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr bieten wir zudem einen einstündigen Satsang an.

Meditationspraxis:

Satsang am Morgen

MI + FR 7:00 – 8:00 Uhr

Mittwoch und Freitag morgens von 7:00 bis 8:00 Uhr bieten wir im Rahmen der Self Practice einen einstündigen Satsang an mit stiller Meditation, Kirtansingen, Mantrawiederholungen, Lesung aus Weisheitsschriften und einer abschließenden Lichtzeremonie.

Teilnahme kostenlos